Les plantes qui combattent la grippe – Partie I

La grippe vous guette ou vous l’avez déjà ? Ces remèdes naturels et sans risque vous aideront à soulager les symptômes et à renforcer vos défenses.AIL

Pour aller plus loin : Techniques pour une campagne marketing efficace.

L’ail est depuis longtemps reconnu comme un excellent allié contre la toux, le rhume et la grippe. Ses propriétés antiseptiques, antibactériennes et antivirales en font un véritable remède. Sachez qu’une gousse d’ail contient des substances équivalentes à un cinquième de la dose de pénicilline. Préparation :L’ail et le citron contre l’amygdalite : Mélangez une gousse d’ail avec du jus de citron chaud. Sucrez avec un peu de miel de romarin. Prenez ce mélange par petites gorgées tout au long de la journée. Malgré son goût peu rafinné, c’est un excellent traitement contre l’amygdalite.CANNELLE

Dans la même rubrique : Stratégies innovantes pour développer votre entreprise.

La cannelle stimule la transpiration et apaise les douleurs musculaires et les frissons. Associée à du jus d’orange, elle devient un remède efficace contre les infections virales et aide à combattre la dépression. Préparation :Punch à la cannelle et à l’orange pour soulager les frissons Versez un bâton de cannelle dans du jus d’orange fraîchement pressé. Ajoutez de l’eau chaude et sucrez avec du miel. À prendre plusieurs fois par jour.ECHINACEA

Voir également : Optimiser votre branding avec ces astuces.

L’échinacée renforce le système immunitaire en augmentant la production de globules blancs. Ces derniers combattent et inhibent la grippe de façon naturelle. Préparation :Teinture d’échinacée Versez une cuillère à café de teinture d’échinacée dans un verre d’eau ou de jus d’orange. À prendre trois fois par jour dès les premiers symptômes ou en prévention.