Comment traiter le harcèlement au travail

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Tout d’abord, il est important que vous appreniez à détecter des signes de harcèlement pour voir si votre situation ressemble à l’une d’entre elles. Dans le cas où vous vivez l’une ou l’autre de ces situations, il est certain que vous êtes victime de la mobbing et vous devez agir le plus rapidement possible.

• Un traitement différentLorsqu’une personne souffre de cette situation, elle se rend compte que le traitement qu’elle reçoit du collègue en question est différent de celui du reste des travailleurs. Il peut vous exclure ou vous ignorer, ce qui indique qu’il y a un problème avec vous et qu’il ne cherche pas à le cacher.

• Insultes ou agressions verbalesIl est également très fréquent que des personnes vous harcèlent, tentent de vous humilier ou de vous manquer de respect, de sorte qu’elles peuvent vous insulter ou vous crier dessus devant tout le monde, en vous montrant leur supériorité.

• Il dit du mal de vousUn autre trait évident du harceleur est qu’il va essayer de vous assommer devant d’autres collègues afin de vous isoler et de vous faire sentir encore plus seul dans l’environnement de travail. Il se peut même que j’invente des rumeurs qui affectent directement votre image, tant au travail que personnellement.

• Pression excessiveIl en va de même pour le “Je ne suis pas un homme d’église”, mais le “Je suis un homme d’église” est un homme d’église. C’est une tactique de manipulation qui essaie de vous faire renoncer à vous-même en ne pouvant pas travailler dans ces conditions mais, ne vous inquiétez pas, elle le fait précisément dans ce but, donc ce n’est pas votre faute.

• Limitez votre promotionUn autre signe de harcèlement au travail est que la personne qui vous le fait subir est souvent celle qui vous empêche de vous épanouir dans votre travail et donc de rester au même poste.

• Déchéances de droitsHarcèlement : jeter son travail par terre, se mettre en colère devant ses collègues ou discuter d’une idée dans une réunion de manière autoritaire sont autant de façons différentes de pratiquer le harcèlement au travail. Le ridicule est aussi souvent un outil utilisé par ces personnes qui veulent qu’il finisse par quitter leur emploi parce qu’elles ne se sentent pas prêtes à continuer.

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Si vous êtes confronté à l’une des situations mentionnées ci-dessus, il est fort probable que nous ayons affaire à un cas de harcèlement au travail et, par conséquent, vous devez agir dans les plus brefs délais pour défendre votre position dans l’entreprise et, surtout, défendre votre professionnalisme. La première chose est que un retour d’information immédiatsi vous avez l’impression que quelqu’un fait des efforts pour vous faire quitter l’entreprise, c’est parce qu’il s’agit d’un harcèlement, donc ne l’acceptez pas comme quelque chose qui fait partie de votre travail et ne vous habituez pas aux mauvais traitements d’un collègue, commencez immédiatement à agir pour vous défendre.

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Vous devez savoir que le harcèlement sur le lieu de travail est couvert par la loi, il est donc important que si vous avez syndicat dans votre entreprise, allez les voir pour leur dire ce qui se passe afin qu’ils soient au courant de votre situation. Une fois que vous les aurez rencontrés, ils enquêteront et donneront suite à ce que vous leur avez dit ; ils le feront avec la plus grande discrétion possible pour éviter que vos jours dans l’entreprise ne soient une épreuve.

Dans ce sens, si vous avez des preuves (documents, appels téléphoniques, courriels, etc.) qui peuvent prouver cet abus, n’hésitez pas à en parler afin qu’ils soient conscients de ce que vous vivez et puissent agir dans les plus brefs délais. Le l’union est l’intermédiaire qui vous défendront devant vos collègues ou vos supérieurs afin de défendre vos droits en tant que travailleur.

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Dans le cas où il est votre patron la personne qui vous fait mobbingLa première chose que nous devons essayer de faire est d’avoir une réunion avec lui pour échanger des points de vue et essayer d’améliorer la situation. Il peut avoir à vous dire quelque chose qui a changé dans votre façon de travailler, ou il peut simplement changer sa façon de vous traiter avec un peu d’attention. Si la situation ne s’améliore pas, nous vous recommandons de vous rendre également au syndicat des travailleurs.

Que se passe-t-il s’il n’y a pas de syndicat dans votre entreprise ? Vous devrez ensuite vous rendre à la Département des ressources humaines (RH) qui sont chargés de traiter toute situation qui affecte les relations de travail de l’entreprise et, par conséquent, pourront vous aider à faire face à ce qui se passe. Ce service peut également vous aider à changer de service, une option qui est prise lorsqu’il n’y a pas de solution possible.

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Si, après l’avoir signalé à l’Union ou aux ressources humaines, la situation ne s’améliore pas, la dernière étape consiste à traiter le Cours de justice pour signaler un harcèlement sur le lieu de travail. Souvent, le service des ressources humaines de l’entreprise ne veut pas intervenir dans cette situation et c’est alors que vous devrez aller directement au tribunal pour vous défendre. C’est une façon de signaler votre situation à l’extérieur et il y a deux façons de le faire :

• 1. Déposer une plainte les procédures administratives à l’inspection du travail
• 2. Déposer la plainte en procédure judiciaire

Dans le second cas, vous aurez besoin d’un avocat et de différentes actions en justice pour défendre les dommages que l’entreprise vous a causés.

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Outre ces actions pour défendre votre position dans l’entreprise, vous devez également agir sur le plan psychologique contre le harcèlement au travail, car il s’agit d’un type d’abus psychologique qui peut gravement affecter votre l’estime de soi et la sécurité que vous avez en vous au sein de l’environnement de travail.

C’est pourquoi il est important de maintenir un niveau élevé d’estime de soi pour ne pas s’effondrer dans cette situation. aller voir un psychologue pour vous aider à vous vider l’esprit et à retrouver la confiance en vos capacités. Dans cet article de l’unHow, nous vous donnons quelques astuces pour améliorer votre estime de soi.

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